都知道孕妇需要补充足够的营养，但是却不知道对于孕妇们来说，比起补充营养，更重要的是在饮食方面一定要有所注意，往往怀孕后的女性都知道要多吃些水果，既能补充维生素，又对皮肤好。但是对于有些水果，是孕妇们不能吃的，还有的水果是尽量少吃的。怀孕之后，这些常见水果孕妈多吃容易上火，可能会损伤宝宝的发育。

第一种，杏、桃、桂圆

这三种都属于性热水果，而其中的桃子和杏子含糖量又非常的多，孕妇如果吃多了的话，很容易会有一种燥热的感觉，有的时候还可能会拉肚子，对牙齿也不太好。桂圆吃多了是非常容易上火的，有的时候还可能会造成一些呕吐的现象。这三种水果吃多了，有的甚至会出现流血的情况，会损伤宝宝的发育，所以对于孕妇来说，这三种水果还是尽量少吃一些。

第二种，菠萝

孕妇食用菠萝过多，同样也会上火。像那些有肾病、有胃溃疡这种情况的孕妇一定要离菠萝远一点，菠萝吃的太多，病症可能会加重，会损伤宝宝的发育。

第三种，李子

其实李子这种水果，孕妇吃多了不太好消化，会对消化系统造成一定的负担，对肠胃不好。有的孕妇吃多了还可能会导致身体非常的虚弱，头疼等症状，会损伤宝宝的发育。

第四种，榴莲

其实，哪怕是普通人吃多了榴莲都可能会上火，更别说是孕妇了。而且榴莲的含糖量非常的高，如果孕妇吃得太多的话，可能会导致自己的血糖含量升高，很多都会被肚子中的宝宝吸收，孩子的体型就会变大，不仅在孕期加重了孕妇的烦恼，在生产时同样是一个非常大的困扰，有的还可能出现一种胎热的现象，这样非常不利于宝宝的发育。

第五种，山竹

山竹里面的营养成分非常的高，对于一个孕妇来说，它是补充营养的首选水果，但是山竹的含糖量也是非常高的，像那些高血压或者是糖尿病患者孕妇还是远离这种水果。不要因为它的营养价值高，所以就不在乎它的含糖量。

第六种，芒果

芒果吃起来非常的鲜甜多汁，它在孕妇妊娠期间能够帮助孕妇有效的缓解一些孕吐的现象，不仅如此，它还能够促进孕妇的消化，保护肠胃。但是芒果很容易导致过敏，而且含糖量很高，容易让孕妇血糖升高，这样也会损伤宝宝的发育。

以上这些水果，如果有哪种水果是孕妇对其过敏的，绝对不能吃。